КАЧОК УНИЧТОЖАЕТ БАЛЕРИНУ / БОЛЬ, КРИКИ И СЛЕЗЫ by Алексей Столяров   2 год. назад

2,406,586 просмотров

33,555 Likes   2,145 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Кастинг на шоу ВЗБУЧКА:
" Настя ждёт вас в Москве на Тренировки с 20-26 ое февраля"
ссылки на Настю:
канал:
Инстаграм Столярова:

Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня мы будем уничтожать в тренажерном зале балерину Анастасию Завистовскую, растяжка, шпагаты и упражнения на гибкость которой убивала как меня и Машу, так и Сашу Тилэкса. А уничтожать на износ мы будем такими упражнениями как, приседания с гирей, которые хороши для девушек, дроп сет отведение ног в сторону на блоке, зашагивания на скамью (ступенька) и на последок выпады с гантелями, но вы выполняли их с блинами. Приятного просмотра!

Подписывайся на канал:

Клубы Alex Fitness:
Самое вкусное спортивное питание:
Мой ВК-
Моя команда :"Живая Сталь"


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости