Фитнес-Меню, День 3 | Худеем и Избавляемся от Ненавистных Килограмм + Конкурс by Ольга Матвей   3 мес. назад

86,898 просмотров

3,067 Likes   170 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Это третий день фитнес меню, получилось вкусное морское меню, давайте худеть вкусно:)
*******************************************
Паровая конвекционная печь Panasonic _
СКИДКА всем подписчикам 10% по промокоду 0BNB-SPCL-SALE-8159.


**********************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
/> **************************************
Подписывайтесь на мой
Instagram:
**********************************

Другие фитнес меню:


Фитнес меню 3
Завтрак:
Творог 5% 100 гр
Яйцо 1 шт
Ягоды 30 гр
Мед 1 чайная ложка
Мука или манка 1 ст. ложка
Кофе без сахара
Перекус№1
Багет 25 гр
Вяленые помидоры 30 гр
Брынза 10 гр
Петрушка 10 гр
Масло оливковое 5 мл

Обед:
Рис бурый отварной 50 гр
Лосось 130 гр
Брокколи 100 гр ( или брюссельскую капусту)
Морковь 100 гр
Чай без сахара
Перекус №2
Банан 120 гр
Йогурт классический 50 мл
Ягоды 50 гр

Ужин:
Спаржа 200 гр
Морской коктейль 130 гр
Помидоры 130 гр
Чай без сахара

Как Я Похудела, Как Похудеть Эффективно | Способ Проверенный Лично Мной:
/> *****************************
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Instagram:
Канал в Telegram:
Одноклассники:

Моя группа ВКонтакте:
Моя страница в Facebook:
Сообщество в Google+

Twitter:
***************************************

********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
/>
2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: />
3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : />
4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: />
5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) : />
6) Рецепты в Мультиварке:
/>
7)Низкокалорийные Рецепты:
/>
8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
/>
9) Рецепты для поста:
/>
10) Варенье - вкус лета. Консервация и разная купорка
/>
11) Коктели, вкусный чай и разные напитки
/>
12) Очень вкусные соусы, к любому блюду
/>
13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
/>
14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
/>
15)Украшение тортов и других блюд:
/>
16) Все Плейлисты: /> ***************************************


Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
Просто попробуйте.

Вот Ссылка для Подачи Заявки:
**********************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: OlgaMatveiy@

#ОльгаМатвей #ФитнесМеню #Рецепты


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости