Как растянуться дома . Выпуск для буратин by Stretch Me   1 год. назад

750,042 просмотров

20,863 Likes   464 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Моя программа видео тренировок для продольного шпагата (ДЛЯ всех уровней подготовки!):


Я очень любя тут про Буратин! На самом деле в этом видео я показываю, как можно начинать тот самый гибкий путь, если у вас пока даже исходное положение занять не получается в большинстве упражнений. Очень важно заниматься регулярно и не халявить! Как всегда дышать ровно и спокойно, не мучайте себя, а делайте себя лучше!
P.S. Когда я прокручиваю тазобдренные в этом видео, это не они хрустят, это мой микрофон, я еще не так стара для такого хруста )))

Записаться ко мне в студию можно тут



VK/Insta @studio_stretch_me

Мои лосины -


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости